RSS (Really Simple Syndication - очень простое приобретение информации) - формат, позволяющий автоматизировать получение новой информации, появившейся на сайте. Интернет-ресурс в формате RSS называется RSS-каналом или RSS-лентой.

Основное преимущество получения новостей в формате RSS для конечного пользователя заключается в отсутствии необходимости посещения веб-сайта. Кроме этого, новости в RSS-формате поступают в компактном виде - без дополнительной информации любого вида, в том числе и без рекламы (подробнее об RSS и программах, позволяющих получать новости в формате RSS, можно узнать вот здесь).

Для того, чтобы воспользоваться преимуществами RSS, на компьютере должна быть установлена специальная программа (Советую FeedDemon, скачать можно здесь), которая называется агрегатор; кроме этого, rss-агрегаторы встроены в некоторые веб-браузеры (Maxthon, Opera и Mozilla FireFox).
Подробнее об rss-агрегаторах - рассказано вот тут

UAIX Блог выпускает свою RSS ленту, обновляемую одновременно с обновлением наших страниц:
http://uaixblog.com/rss.xml

Качаем FeedDemon, устанавливаем, добавляем в качестве RSS-канала http://uaixblog.com/rss.xml. Ничего сложного! :)